浜田ブリトニーの酵素ダイエットの方法

わたし、このまま太っていったらどうなっちゃうんだろう・・・誰からも相手にされなくなっちゃうよね・・・
こんなブヨブヨな身体になっちゃうなら、もっといろんなご飯や楽しい飲み会、お菓子も我慢しとくんだった・・・

 

そんな風に後悔してから始めるダイエットは結構大変で辛いものです。
ところが、酵素ダイエットでたったの2ヶ月で-10.2kgを達成して、しかもその後にリバウンドもしていない上に、最終的には-15kgまでの酵素ダイエットに成功してモデルデビューまでしてしまった女の子がいます。

 

皆さんご存知の通り。あのギャル漫画家の浜田ブリトニーさんです。

浜田ブリトニーの酵素ダイエットの方法

ベジライフ酵素液という酵素ドリンクの中でも、特に人気の酵素を使って朝食を置き換えただけ。
というのが、ブリトニーさんがやった酵素ダイエットの方法らしいのですが、本当にそれだけなんでしょうか。

 

彼女が行っていたと言う一食置き換えは、確かに大幅な摂取カロリーの制限が可能です。
ですが、ブリトニーさんをイメージキャラクターに使っているベジライフ酵素液の公式サイトを読んでみると、浜田ブリトニーさん本人の痩せていく経過が掲載されている画像の下の部分に小さく書いてあります。

 

その内容は次の通りです。

1日1食ベジライフ酵素液に置き換えた結果。ダイエットには適度な運動もお勧めします。効果を保証するものではありません。

さらに、こう付け加えられています。

  1. 2ヶ月半継続の結果。浜田ブリトニーさんと同等のBMI(24-26)の人が10週の置き換えで10キロやせる可能性があることは評価試験により証明されていますが(2014年1月サイエンスリサーチ研究所)、その可能性を高めるためには十分な食事制限と運動を行う必要があります。
  2. 一年半継続の結果。理論上、一般的に可能な数値(2014年1月LM調べ)
  3. 体重は浜田ブリトニーさんご本人のオフィシャルブログより抜粋。

 

おそらく、ベジライフ酵素液のメーカー側が、管理栄養士とトレーナーを用意して、浜田ブリトニーさんにアドバイスをして、運動によるカロリーの計画的な消費も行った結果なんでしょうね。

 

これは、酵素ドリンクがダイエット効果がないという話ではなく、「酵素ドリンクを飲みさえすれば勝手に痩せる。」という間違った認識を持って欲しくないというメーカー側からの誠意の表れなのかも知れませんね。
ですが、2014年4月の時点で浜田ブリトニーさんが、驚異的なダイエットを実現して、さらに2015年はモデルデビューまで果たしている事を考えれば、ちゃんと摂取カロリーと消費カロリーのバランスを取って、計画的な方法で、酵素ダイエットに取り組むようにしたいですね。

 

2016年に入って、ローラちゃんやAKBメンバーが実践したことで話題になったダイエット方法でジュースクレンズという方法があります。
良く調べてみると浜田ブリトニーさんが実践したのは、このジュースクレンズのコールドプレスジュースをベジライフ酵素に変えて行った方法でもあるので、
あれだけの結果が出たというのがよくわかると思います。

  • 2015/04/15 21:53:15