酵素ダイエットは痩せる?痩せますよ!

酵素ダイエットは、様々なメディアで取り上げられ芸能人もたくさん採り入れている人がいます。
現在では最早常識にさえなりつつありますね。

 

芸能人のブログを見てみると様々な、形で酵素ダイエットが登場しています。
これだけ注目されるには、理由もあるのですが、その一番大きな理由はやはり効果でしょうね。

 

酵素がわたし達の体の中で重要な働きをしている事は、既にご存知かも知れませんが、改めて振り返ってみましょう。

 

酵素とは、ひとつ一つの栄養素のような単体の物質ではありません。酵素は各栄養素を必要としている身体の部位に届けるための運搬員であり、それと同時にタンパク質の単位まで分解されなければ、栄養素を利用する事が出来ない細胞に対して利用できる形にして送り届ける役割を果たしている触媒です。

 

細胞のひとつひとつを小さな赤ちゃんとイメージすると理解しやすいかも知れません。
赤ちゃんに大人が食べるのと同じような食べ物を与えたとしても、食べる事は出来ませんよね。

 

お母さんがいてミルクや離乳食を食べさせて上げなければ、自分で食べる事は出来ませんよね。
酵素は細胞にとっては自分が利用できる形にまで分解して与えてくれるお母さんのような存在なんです。

 

酵素の助けを借りて新しい細胞に生まれ変わっていく事が出来なければ、わたし達は生きていく事が出来ないんです。

 

酵素がわたし達の体の中でどんな働きをするか理解頂けたでしょうか。

 

その酵素も、体内で生み出されるものなのですが、それも生み出すためには原料が必要です。
それが各栄養素なんです。酵素が無ければ栄養素を細胞レベルで活かす事は出来ませんが、その酵素もまた栄養素なしには活動できません。両方とも持ちつ持たれつの存在なんです。

 

ダイエットの書籍などで「痩せたかったら食べろ」という事が書いてありますが、栄養補給がなければ酵素が生きていく事が出来ないからなんです。でもその一方で酵素は加齢と共にどんどん減少して行ってしまいます。

 

利用する事が出来ない栄養素はエネルギーとして使われる事なく体内に残ってしまいます。これが太るメカニズムです。
これを防ぐには栄養素を消費カロリーに転化できる酵素を出来るだけ低カロリーで摂取しなければなりません。

 

これが出来るのが酵素ドリンクで、酵素ドリンクを使った酵素ダイエットなんですね。
酵素ダイエットは痩せる?という質問に答えられたでしょうか。

 

酵素の働きが分ると酵素ダイエットは必ず痩せる。という答えになるのですがご理解頂けたでしょうか。

  • 2015/03/22 01:44:22